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预防偏执型人格障碍的方法有什么?

  预防偏执型人格障碍的方法有什么?对于预防偏执性人格障碍的方法可能大家都是想要了解的,偏执性人格障碍也是一种比较常见的心理性疾病,给患者带来的困扰是比较大的,我们一定要积极的在生活中做好预防工作,那么预防偏执型人格障碍的方法有什么?

预防偏执型人格障碍的方法有什么?

  偏执性人格障碍的预防:

  1、具有积极健康的主体意识,能自我尊重,且有能力感。它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己,对自己的能力和潜力有 信心。还肯定自我的特殊,“我之所以为我”,并强调自我实现,肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义,尤其对那些主体意 识淡薄,对自己缺乏尊重,对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了 极大的有利条件,它是形成伟大的人格力量的基础”。

  2、正确了解认识评估自己,并能自我承认和接受这种评价。也就是奉行自我认可的原则,不抬高夸大自我—— 自以为了不起,老子天下第一,也不认为自己一无是处,过分贬低自己,而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干,同时又承认自己的 不利条件和限制因素。它是一个人自卑,自信,自负三者的相互作用与协调,在此基础上,社会,家长能更清楚的了解青少年,青少年更能看清和认识自己,以便能 更好地朝着确定的方向去实现自我。

  良好的人格是非常重要的,因此积极的预防偏执型人格障碍的发生,既对自身健康又帮助,也能避免很多社会危险的发生。那些动辄暴怒,事后后悔,下次又复故我,具有明显社会功能损害,且影响到人际关系的冲动型人格障碍患者都能跳出“脾气坏、个性强”的认识误区,进而有意识地主动调控自己的异常愤怒情绪,那该有多好!他们的生活质量该有多大的改善和提高啊!

  偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为:极度的感觉过敏,对侮辱和伤害耿耿于怀;思想行为固执死板,敏感多疑、心胸狭隘;爱嫉妒,对别人获得成就或荣誉感到紧张不安,妒火中烧,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或公开抱怨和指责别人;自以为是,自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人,在工作和学习上往往言过其实;同时又很自卑,总是过多过高地要求别人,但从来不信任别人的动机和愿望,认为别人存心不良;不能正确、客观地分析形势,有问题易从个人感情出发,主观片面性大;如果建立家庭,常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦,在外不能与朋友、同事相处融洽,别人只好对他敬而远之。

  上述文章内容介绍的是关于预防偏执型人格障碍的方法,希望给更多的人们带来帮助,大家在日常生活中一定要积极的参加一些运动,增强自己的自信心和自尊心,同时也要正确了解自己。

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