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强迫症伴随抑郁,是潜意识对安全的需求,头脑错误追求安全的产物

   我们每一个人从出生开始就被植入了不安全感,在潜意识层面促使我们开展了自己的人生之旅,大部分都是为了寻找自己的安全感而展开的。有人追求爱情,本质上是在追求安全感,有人追求金钱,本质上也是在追求安全感。我们就会通过自己的方式来解决自己的不安全感。那么我们就会试图设想出安全的状态,投射到我们当下的现实,与现实发生割裂,所以我们就会感觉到恐惧跟焦虑,这都是不安全感体现的形式!

强迫症伴随抑郁,是潜意识对安全的需求,头脑错误追求安全的产物

  这些焦虑跟恐惧就像水银泻地一样,无孔不入地泛化在我们生活当中。为了防范恐惧跟焦虑,我们就会开启自我的防御机制,我们的意识总是消耗在生命当中,那些冷不丁会冒出来的不安全的念头上,并将其视作洪水猛兽,头脑解决不安全感的方法,永远都是抗拒、逃避跟改造,但这样做的结果,就会让思维黏着在这个念头上并展开思维逻辑的联想跟灾难化的推演!

  在刚开始的时候,头脑解决思维的方法是很有效果的,当你尝试到这个效果的甜头以后,你就会乐此不疲把它奉为圭臬,在原生家庭里面遭受到不安全感的心理体验以后,你用这个方法会暂时缓解自己的不安全感,然后人生走到另一个阶段,结婚后你的另一半满足了潜意识对安全感的需求,这些事情本以为就翻篇了!

  但是当生活当中的突发性事件,再次触发了潜意识层面的不安全感,比如工作的压力或者说是身份角色的转变,从事业女性转变为全职妈妈,无法解决的安全感又以症状的形式,横亘在生活当中给我们的生活制造的障碍,之前惯用的方法,不仅不起到作用,反而导致我们产生拮抗应激心理跟神经衰弱症状!

  因为不安全感,总是会通过焦虑或者是恐惧的形式向你发出信号,表达对于安全感的需求,但如果你用头脑始终去控制逃避或者改造,那么那些我们习以为常的念头就会被思维催化,我们就会相信头脑演绎出来的这些场景,我们就会入戏太深而不自知,我们就会为了配合头脑,做出一些无意识的行为,这就是心理拮抗机制!

  比如说当头脑产生一个念头:我可能会伤害自己的孩子,那么当你越是想解决这个念头摒弃这个念头压制这个念头,这个念头由此所演绎出来的情景就会越真实,在这个基础上根据思维指向不同,演化为社交恐惧症,躯体形式障碍等等其他的神经症。当我们用自己的行为来配合自己的头脑思维,通过思维的灌输以及行为的辅助,我们就会驯化出一系列的条件反射对习惯,那么典型的强迫症就会出现了!

  同时因为我们长时间处在对抗的状态,我们就会下意识地开始自我防御机制,来应对生活当中随时出现的不安全的小概率事件,一点风吹草动就会让我们心神不宁。长此以往我们的神经系统就像是一根长期处在应力状态,被拉伸到极致的橡皮筋,慢慢的它就会失去自我调节的功能,并出现神经衰弱的症状。

  表现出了精力不济,兴趣减退,同时也会让我们出现睡眠障碍,在人际关系上出现强烈的控制欲,因为只有通过控制,我们才会感到些许的安全感,任何超出自己控制的事物,都会触犯我们潜意识层面不安全的思维模式,这会让我们的思维变得非常的局限刻板跟固执,不断地去钻牛角尖,任何事情都要会分出黑白对错,没有任何回旋的余地,紧接着你发现自己也出现了抑郁症,这也是为什么抑郁跟焦虑总是如影随形的原因!

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